NYHETER       OM OSS / KONTAKT       KURSER & ANMÄLAN       ZUMBA / TRÄNING
PRISER / VILLKOR       LÄRARE       GALLERI       YOUTUBE       DANSLÄNKAR       BLOGG       FACEBOOK
 
TRÄNING
 
Träning VT-18
- Schema
- Priser
- Danspaket
- Terminskort
- Klippkort

VIBRATIONSTRÄNING
Vi har på Dansverkstan en vibrationsplatta där du själv kan träna upp kroppens muskler snabbt och effektivt genom enkla rörelser.

Vår träning syftar inte till medicinsk behandling, eller annan övrig avancerad träning utan enbart för eget välbefinnande.

Träningen ökar styrkan, förbättrar cirkulationen, ämnesomsättningen, balans motorik och är avstressande och skonsamt för leder.

Ca 10 minuters träning motsvarar ca 1 tim traditionell styrketräning.

Boka tid i reception.

10 minuters träning 35:-/gång