TRÄNING PÅ DANSVERKSTAN
 
 
NYHETER       OM OSS       KURSER       ANMÄLAN       LÄRARE       TRÄNING       TÄVLING
 
Sommarträning

Träning HT-18
- Schema
- Priser
- Klippkort
Klasser
Zumba
- Basic
- Gold
- Bilder
BarreWork

KOST ONLINE
Kostupplägg
Ett anpassat kostupplägg som sträcker sig över 4 veckor.
Det ingår även en mätning av vikt, fett (kalipär mätning på 3 ställen) samt mätning med måttband som sker innan och efter 4 veckor.
  • 450:-
Veckoplanering/recept
Vill du få hjälp med planeringen av veckans måltider?
Du kan beställa en veckomeny med recept för 2 till 4 personer utformat på tallriksmodellen, fitness diet eller LCHF, du väljer.
Recepten är enkla och kräver varken många ingredienser eller lång förberedelse/tillagnings tid.
Veckomenyn skickas via mail till dig varje lördag och är utförligt beskrivet i text och med bilder.
  • 100:-/vecka
Anmälan och förfrågan: lindahemrell@hotmail.com